Consulta de Nutrição

Acredito que a melhor maneira de melhorarmos é descobrir a raiz do problema e tratarmos dele, então nosso foco será descobrir o que tem por trás das dificuldades que você enfrenta em relação a sua alimentação e vamos resolver isso juntas!

Na primeira consulta irei conhecer melhor os seus hábitos, sua história, desafios com a alimentação, insatisfações e objetivos.

Nas consultas posteriores, até a alta nutricional, iremos trabalhar com técnicas e ferramentas de acordo com as suas necessidades e dúvidas que forem surgindo.

Você irá

  • Aprender a se alimentar sem contar calorias, sem fazer dieta e sem restrições alimentares
  • Parar de julgar alimentos como bons ou ruins
  • Parar de se sentir culpada por querer comer ou por comer certos alimentos
  • Ressignificar a sua história com a comida, com comentários sobre o seu corpo, padrões estéticos e autojulgamentos
  • Aumento da sua autoestima e da autoconfiança
  • Aprender como mudar os seus hábitos de forma prática e com todo o meu apoio
  • Aprender a reconhecer quando você está com fome e quando já está saciada, respeitando as suas necessidades
  • Parar de sofrer com o efeito sanfona
  • Chegar no seu peso ideal e mantê-lo com facilidade
  • Aprender a lidar com as suas emoções sem descontá-las na comida

Minha consulta é para mulheres que

  • Estejam verdadeiramente dispostas a mudarem os seus hábitos alimentares e melhorarem a relação com a comida e com o seu corpo, através do autoconhecimento, do conhecimento passado nas consultas e dos exercícios propostos
  • Gostem e sintam afinidade com as abordagens comportamental e holística

Você receberá também

Materiais exclusivos

Para desenvolver o seu autoconhecimento que irão te ajudar a ter uma relação melhor com o seu corpo, com a sua alimentação e com a sua imagem e te ajudar a tomar melhores decisões, tudo isso conforme a sua necessidade.

Suporte pelo WhatsApp

Para qualquer dúvida que você tenha entre uma consulta e outra.

Investimento

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Formas de pagamento

À vista via pix ou em até 4 vezes sem juros

Quem eu atendo

Mulheres com mais de 18 anos

Duração da consulta

60 minutos

Seu horário é confirmado após envio do comprovante de pagamento!

Dúvidas frequentes

Você atende por algum plano de saúde? Não.
Com qual abordagem nutricional você trabalha? Abordagem comportamental unida ao meu conhecimento holístico.
O atendimento é online ou presencial? Online, devido à Covid-19.
Tem diferença entre a consulta online e presencial? Na abordagem que eu utilizo não há nenhuma diferença nos resultados que você terá.

Nutricionista Carolina Ritter – CRN-2/ 16308