Consulta de Nutrição

Nutricionista Carolina Ritter – CRN-2/ 16308

Como é o meu atendimento:

Na primeira consulta irei conhecer melhor os seus hábitos, sua história, desafios com a alimentação, insatisfações e objetivos.

Nas consultas posteriores, até a alta nutricional, iremos trabalhar com técnicas e ferramentas de acordo com as suas necessidades e dúvidas que forem surgindo.

Acredito que a melhor maneira de melhorarmos é descobrir a raiz do problema e tratarmos dele, então nosso foco será descobrir o que tem por trás das dificuldades que você enfrenta e vamos resolver isso juntas!

Você vai:

  • Aprender a se alimentar sem contar calorias, sem fazer dieta e sem restrições alimentares
  • Parar de julgar alimentos como bons ou ruins
  • Parar de se sentir culpada por querer comer ou por comer certos alimentos
  • Ressignificar a sua história com a comida, com comentários sobre o seu corpo, padrões estéticos e autojulgamentos
  • Aumento da sua autoestima e da autoconfiança
  • Aprender como mudar os seus hábitos de forma prática e com todo o meu apoio
  • Aprender a reconhecer quando você está com fome e quando já está saciada, respeitando as suas necessidades
  • Parar de sofrer com o efeito sanfona
  • Chegar no seu peso ideal e mantê-lo com facilidade
  • Aprender a lidar com as suas emoções sem descontá-las na comida

Minha consulta é indicada para mulheres que:

  • Estejam verdadeiramente dispostas a mudarem os seus hábitos alimentares e melhorarem a relação com a comida e com o seu corpo, através do autoconhecimento, do conhecimento passado nas consultas e dos exercícios propostos.
  • Gostem e sintam afinidade com as abordagens comportamental e holística.

Você receberá também:

  • Suporte pelo WhatsApp para qualquer dúvida que você tenha entre uma consulta e outra
  • Materiais exclusivos para desenvolver o seu autoconhecimento que irão te ajudar a ter uma relação melhor com o seu corpo, com a sua alimentação e com a sua imagem e te ajudar a tomar melhores decisões, tudo isso conforme a sua necessidade.

Agendamento da consulta:

  • Agende pelo WhatsApp clicando aqui.
  • Seu horário é confirmado após envio do comprovante de pagamento
  • Devido à Covid-19, todos os atendimentos estão sendo realizados online.

Dúvidas frequentes:

Você atende por algum plano de saúde? Não.
Com qual abordagem nutricional você trabalha? Abordagem Comportamental unida ao meu conhecimento holístico.
Qual a duração das consultas? 1 hora.
Quais as formas de pagamento? à vista via pix ou parcelado sem jurus no cartão de crédito.
De quanto em quanto tempo as consultas são realizadas? Recomendo que sejam feitas de 2 a 4 consultas por mês, dependendo da sua necessidade.
Tem diferença entre a consulta online e presencial? Na abordagem que eu utilizo não há nenhuma diferença nos resultados que você terá.

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